Trabalho de natacao

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Natação é a capacidade do homem e de outros seres vivos de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado costas batidas eficientes permitem conservar o equilíbrio na.

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